wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Provit to sojowe bialko, o ladnie powiedziawszy nie przyjemnym smaku nawet nie ma startu do WPC gdzie znajduje sie izola i kocentrat bialek

1. 4 jaja, 100g pieczywa zytniego, 10g smalcu 2. 150g piersi z kurczaka, 50g orzechy wloskie 3. 100g piersi z kurczaka, 50g makaron z pszenicy durum 4. 50g gainer, 60g WPC, 200ml mleko 5. 100g twaróg chudy, 20ml oliwy z oliwek Kwasy tluszczowe nasycone - 23% jednonienasycone - 41% wielonienasycone - 36% kalorie te same Wiec jest tak, moze zostac [...]

kupilem te wpc protein bede bral 1 porcje po treningu dzieki wam za pomoc

A co myślicie o WPC Extendora, tanio wychodzi???? "Wasal Mego Wasala, jest Moim Wasalem"

Najlepsze białko w stosunku jakośc/cena Son ma tanio.Rozpuszcza się świetnie,mało laktozy i tłuszczu-znakomite wpc.Polecam. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Ja różne smaki wpc łączę z różnymi owocami, czy dodatkami i każdy mi psuje %-)

Pure Whey 80 - 2 Whey Pro Matrix - 3 WPC 100% - 3 Prolongatum - 2,5

przy 3 porcjach dziennie wpc ostrowi też rewolucji żołądkowych nie mam

no nie wiem tak pytam. Bo wiesz, Olimp od razu zapuścił etykiety zmienione a miarek zmienić to nie łaska.I za to będe krzyczał. a ja strzele wpc teraz i lux, w koncu wyspie się po tygodniu zap*****lania. Nie dop*****lam się, nie bój. Na razie jestem zadowolony z crev.zmodyfikuje dawki tylko i zobaczymy.jak zrobię na nim ze2-3 kilo to ogłosze wszem [...]

Również myślałem nad tym rozwiązaniem aby spróbować porcji białka od kolegi. Wydaję mi się, że to jedno z lepszych rozwiązań. Jednakże dodatkowa wiedza na temat czego mam się wystrzegać w składzie "prochu" jak wymienionego wyżej - albuminu jaj, ułatwia mi zadanie. W nieodległej przyszłości, jeżeli będzie to możliwe, przychylałbym się do [...]

Trening robisz jak Ci pasuje, jesz około 1,5-2h przed treningiem, a później po treningu. Cała filozofia. Suplementację - warto na pewno przemyśleć temat WPC - z Allnutrition mają bardzo fajne ceny i smaki. To może sie przydać, więcej nie widzę potrzeby. Branie witamin, czy minerałów, bez badań - jest błędem. Kreatyna i BCAA, czy inne suplementy [...]

no powiedzmy że się dogadaliśmy, ale tak warto osobno dodawać, a co do białka i bcaa to też nie jest tak do końca, bo w WPC dostarczasz białko tak jak w kurczaku które organizm musi rozbić na aminokwasy, natomiast w bcaa pomijamy ten proces

Jeżeli będziesz mieć dobry trening i dietę to gwarantuje ci, że możesz liczyć na przyrost siły, masy. Za suplementy takie jak np. kreatyna warto się brać wtedy kiedy mamy zastój, bądź coraz wolniej idą postępy. Natomiast odżywki białkowe i węglowodanowe (WPC, gainer itp.) możesz zacząć brać w każdej chwili, gdyż są one tylko i wyłącznie [...]

według was co bedzie lepsze taurynka czy BCAA przed treningiem na ok 20-30 min bo p po treningu mam zamiar brać białko WPC a na noc białko Treca Blend night protein ? dobre rozwiązanie ?

[...] 100g makaronu durum 30ml oliwy z oliwek warzywa Kolacja. 100g chleba żytniego razowego/pełnozarinistego - wywal 150g twarogu - półtłusty zdrowe tłuszcze warzywa Przed snem: 30g białka - nie potrzebne +warzywka dla smaku to co kupie białko 183g węgle 495g tłuszcze 118g (bez odżywek) btw ocenie jak policzysz wszystko, (wpc i gainer)

Spoko a co myślisz o Białku WPC, albo tym z Olimpa??

[...] firmy to po białku X nie urośnie Ci większy biceps niż po białku Y, nie da się napisać co w połączeni z białkeim da lepsze efekty białko to cześć diety, to tak jakbyś napisał co dodać do kurczaka abym to miało lepsze efekty, mogę Cię zapewnić że po zjedzeniu jednej paczki wpc + puszka BCAA nie zauważysz lepszych efektów niż gdybyś ich nie brał.

[...] na sportowca przystało czy tak jak lubisz?!! masakra białe pieczywo - out batoniki - out wędliny, szynki - out brak zdrowych tłuszczy, jesz tylko ww o wysokim ig, przed snem wpc.. źle, źle, źle warzyw jedz dużo i nie wliczaj ich do bilansu uważaj tylko na kukurydzę, fasolę (nie fasolkę szparagową, ta jest ok), ziemniaki itp popraw i wklej jeszcze [...]

Nie sądzę aby wychodziło drożej w kwestii zarobki/dieta niż w Polsce, więc nie jest to wymówka. Masz do wyboru również inne źródła składników odżywczych. Rozpiska wygląda jałowo i niedoborowo. Wrzuć ją z warzywami a posiłki sensowne a nie wpc z kaszą i oliwą. Do tego kilka innych dni.

A od biedy jeden posilek z wpc przejdzie? Co jest zlego w kaszy i oliwie ?